Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими

16 227 ₽
23 181 ₽
рассрочка 1 352 ₽/месяц
Платформа
Рейтинг
За сутки курсом интересовалось: 6 человек
Описание

Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.

Характеристики
Форма обучения

Видеозаписи занятий, Практические занятия, Работа с проверяющим экспертом

Длительность обучения

1 мес.

Интенсивносить

2-3 занятия в неделю

Категории курса

Психология

Документ по окончанию курса

Сертификат

Трудоустройство

Нет

Рассрочка платежей

Да

Кому подойдет курс

Тем, кто не знает, как выражать эмоции, и подавляет их. Тем, кто хочет справляться с экстремально сильными эмоциями. Тем, кому сложно распознавать свои эмоции. Тем, кто накручивает себя и подолгу обижается.

Полученные навыки
  • Распознавать свои эмоции . Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать. Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации

  • Справляться с сильными переживаниями . Поймёте, как не поддаваться порывам, и избежать импульсивных действий. Узнаете, как перестать накручивать себя в стрессовых ситуациях

  • Понимать причины эмоций . Узнаете, как формируются эмоции, и перестанете делить их на плохие и хорошие. Избавитесь от стыда за свои эмоции и их проявления

  • Поддерживать эмоциональный баланс . Сможете достичь баланса желательных и нежелательных эмоций

Рейтинг курса
0
Цена и качество0
Программа обучения0
Подача материала0
Уровень организации0

Отзывы о курсе: Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими

Ваш отзыв будет первым.

User Avatar User Avatar
Проверен
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

На данный комментарий пока нет ответов.

Avatar
Показать больше
Показать больше
{{ pageNumber+1 }}
Оставить отзыв