Кто я и чего хочу?

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.

Разберётесь в своих желаниях, узнаете свои сильные стороны. Научитесь
устанавливать личные границы и отстаивать их.

Осознаете, как изменить жизнь, поменяв убеждения о себе. Определите свои
ценности и приоритеты. Найдёте точку опоры и источники силы.

Поймёте, что тормозит ваше развитие. Научитесь слышать свои эмоции и
внимательнее относиться к потребностям. Осознаете собственные ограничения и
определите настоящие желания.

Автор курса — Наталья Кисельникова

Кандидат психологических наук, доцентПсихолог-исследователь, популяризатор психологии. Руководит лабораторией
консультативной психологии и психотерапии. Является сооснователем проекта
«Вольта» по разработке телеграм-ботов, интегрирующих современные технологии
и психологические практики.Автор более 100 научных и 200 научно-популярных публикаций в СМИ.